老いに悩んでいた私の救世主、MEGUMIさん 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 私ももう30代後半になりまして…老いを自覚するようになりました。 いつまでも若いつもりでいましたが、産後は自分の衰えが無視出来ない程に目立ってしまいました。 目尻のシワ、目の下のたるみ、ほうれい線…。 自分の外見に自信を無くし、感染対策というよりも「自分の老いを隠すため」にマスクを常時着用する毎日。 そんな私の前 […]
「日記」を書き始めます 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 つい先日の過去記事でも、 「少しくだけた内容で短めな文章でも、記事にしよう」と路線変更してみたのです。 と書きましたが、今回から、そのライトな内容の記事を「日記」というカテゴリーで書き始めます。 毎日更新…とはいかないかもしれませんが、これまでより頻繁に更新出来るように頑張ります！ 『アウトプット大全』 何故アウトプットしなければなら […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 今回は【働き方と健康格差】シリーズ第二弾です！ シリーズ①は主に「健康格差が生じる要因」について、シリーズ②は主に「職域における対策」についてまとめています。 参考文献は引き続き、『健康格差社会への処方箋』（著：近藤克則、出版：医学書院）です。 膨大な研究内容がコンパクトにまとまっていて、初めて社会医学を学ぶという方にもオススメの一冊です！ リンク もし皆さ […]
