セルフ働き方改革で
海外移住した医師の
自由な働き方ブログ

一部、広告掲載記事があります。

  • 2024年11月20日
  • 2024年11月20日

【改訂版 お金の大学】経済的自由を手に入れよう!『お金の大学』新旧徹底比較〜「5つの力」の変更点を解説

※アイキャッチ画像はAmazon商品ページより拝借しました。 皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 皆さんは『本当の自由を手に入れる お金の大学』(著:両@リベ大学長、発行:朝日新聞出版)をご存知ですか? 2020年6月30日の出版から140万部以上売れたベストセラーなので、「とっくに買って読んだよ!」という方も多いことでしょう。 リンク 「ちょっとまだ読んでいないんだよね…」という方のためにご […]

  • 2024年11月18日
  • 2024年11月18日

【日記 vol.34】海外移住して丸8ヶ月!2025年の展望&海外移住による価値観の変化

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 海外生活を始めてもう丸8ヶ月が経過しました! 日本で暮らしていた時は「時間が3倍速で過ぎていく…」と感じていたんですが、 マレーシアで暮らしていると逆で、時間の経過がゆっくりに感じますね。 なので「まだ8ヶ月しか経ってないの???」というのが正直な感想です。 きっと、マレーシアでは新しい経験をたくさんしているからだね。 更紗 大人になってからも新しい経験がで […]

  • 2024年11月13日
  • 2024年11月13日

【日記 vol.33】ブレインフォグに困っています〜基本事項のおさらい

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 前回の日記で「風邪をひいてから頭痛・めまい・味覚障害がある」報告をさせていただきました。 発症から約一週間経過し、頭痛・味覚障害は消失したのですが、実は新たな症状の出現が…。 今はめまい・日中の眠気・目が疲れやすい・ブレインフォグに頭を悩ませています。 ブレインフォグって、直訳すると「脳の霧」って意味だね。 更紗 私の場合、「頭がモヤモヤして思考がまとまらな […]

  • 2024年11月12日
  • 2024年11月13日

【日記 vol.32】最近のブログ運営状況&思いっきり体調を崩した件

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 皆さん相変わらずお忙しいことと思いますが、お元気にお過ごしでしょうか? 私は元気なつもりだったんですが、先日から思いっきり体調を崩しております(笑)。 今回の日記では近況報告として、最近のブログ運営状況と、風邪をひいたエピソードを書かせていただきました。 お気軽にお読みいただけますと嬉しいです。 では、どうぞ! 【体調管理】ブログ運営状況報告 最近、「202 […]

  • 2024年11月7日
  • 2024年11月7日

【教えてChatGPT!】臨床医の働き方を改善させる6つの対策とは〜AIを活用したブログ運営を考察

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 実は当ブログの2024年の抱負の一つに、「生活の中にAIを取り入れる」というものがありました。 一見当ブログと無関係な抱負に思えますが…私は、AIを理解しないと「私たちが目指すべき働き方」が見えてこないと考えています。 そのため、書籍・動画・ニュースなどを通してAI技術を学び、当ブログではweb3やAI技術に関しての記事も書くようになりました。 私たちは今後 […]

  • 2024年11月5日
  • 2024年11月5日

【医師の偏在②】「診療科の偏在」現状・対策〜「 AIの導入」は明るい未来をもたらすのか!?

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 前回の記事【医師の偏在①】では、医師の偏在問題のうち「地域の偏在」を取り上げました。 <医師の偏在> 地域の偏在 診療科の偏在 とくれば当然、今回の記事【医師の偏在②】のテーマは「診療科の偏在」です! 2024年3月19日、厚生労働省は「令和4(2022)年医師・歯科医師・薬剤師統計」の結果を公表しました。 この調査結果から、医師数について下記のようなデータ […]

  • 2024年11月1日
  • 2024年11月6日

【医師の偏在①】「地域の偏在」現状・対策〜「医師のワーケーション」は救世主となるか⁈

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 皆さんは、現在「全国に医師が何人いるか」ご存知ですか? 更紗 私が医師になった頃は、ちょうど30万人くらいでしたね。 医師不足が深刻だから、医師数をどんどん増やしているって聞いたことあるけど…正確な医師数はどこで確認すればいいの? 2024年3月19日、厚生労働省は「令和4(2022)年医師・歯科医師・薬剤師統計」の結果を公表しました。 この調査結果から、医 […]

  • 2024年10月22日
  • 2024年10月28日

【日記 vol.31】海外在住医師ブロガーの日常(休日編)

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 前回の日記では、『海外在住医師ブロガーの日常(平日編)』をお届けしました。 ↓ 海外でのオンライン業務・子育てなどについて書きました ↓ 「平日編があるってことは…休日編も書かなきゃダメだよね…?」 と思い、今回は『海外在住医師ブロガーの日常(休日編)』をお届けしたいと思います! 我が家の、休日のとある一日の過ごし方をご紹介します。 平日と違い、ほぼ自由時間 […]

  • 2024年10月21日
  • 2024年10月28日

【日記 vol.30】海外在住医師ブロガーの日常(平日編)

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 2024年3月半ばにマレーシア移住して、もう丸7ヵ月が経過しました。 まだまだ色々ありますが、一応家事・育児・仕事のルーティンが出来上がり、落ち着いて過ごせるようになってきました。 なので、今回の記事では「海外在住医師ブロガーの日常」として、私のとある1日の過ごし方を公開したいと思います。 「オンラインで仕事するってどんな感じ?」「海外子育てってどんな感じ? […]

  • 2024年10月18日
  • 2024年10月21日

【情報発信】転職・副業に有利⁈情報発信の真価を三賢者に学ぼう!

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 誰もが情報発信できるようになった現代…皆さんは何か情報発信していますか? ブログ・書籍・SNS・YouTube・TikTokなどで発信しているか…ということだよね? 更紗 私はご覧の通り、ブログと書籍とX(旧Twitter)で情報発信をしています。 そういうと、私のことを「社交的なんだな、陽キャなんだな」と思われる方がいるかもしれませんが、 とんでもありませ […]

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