皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 関東もいよいよ梅雨入りしましたね〜。 更紗 私は元々「気象病」の気があり、梅雨時はよく頭痛・眠気・めまい・動悸などの症状が出現するんですよね。個人的には、そういう時は横になるのが一番回復が早いです。 気象病（きしょうびょう）：気圧・温度・湿度の急激な変化によって引き起こされる、さまざまな心身の不調の総称。頭痛、めまい、耳鳴り、関節痛、倦怠感、気分の落ち込み、 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 最近ジリジリと気温が上がってきていますね。 夏が…近付いている…！ ねこさん 平均気温は3年連続（2023年〜2025年）で記録更新、夏も長期化しているらしいよ。 更紗 我が家は周囲が森なので、日陰あり・コンクリートの照り返しなしで、街中と比べたらまだ涼しいです。でも日本の夏を過ごすのが2年ぶりなので、ちょっとビビっています（笑）。 まあ、暑熱対策は産業医業 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 2025年ももう半ばが過ぎようとしていますが、いかがお過ごしですか？ おい。 更紗 えっ。 2025年に入ってから消息不明だったけど、何やってたの？ そう…何を隠そう（隠せてないけど）、この記事が2025年最初の記事となります。 もう5月末なのに。 つまり、2024年12月19日にアップした記事を最後に、丸々5ヶ月間ほどブログをお休みしていたことになります。 […]
