皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 子どもたちを夕方まで預けられるようになり、 仕事のために何時間も座りっぱなし…という日が増えました。 （ブログを書いていて、気が付いたら5時間とか経っているのでビックリする） そのせいか、首〜肩周りが凝ったり、左下肢の付け根（外側）に痛みが出たりと、体がガタガタになってきました。 ねこさん そりゃそうだ。産業医なら「一時間に一回休憩するのが望ましい」ことくら […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 2025年ももう半ばが過ぎようとしていますが、いかがお過ごしですか？ おい。 更紗 えっ。 2025年に入ってから消息不明だったけど、何やってたの？ そう…何を隠そう（隠せてないけど）、この記事が2025年最初の記事となります。 もう5月末なのに。 つまり、2024年12月19日にアップした記事を最後に、丸々5ヶ月間ほどブログをお休みしていたことになります。 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 2022年もあとわずかですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 コロナ禍で激務に耐えている方もいることでしょう。本当にお疲れ様です。 この年末年始、皆様に少しでも心安らぐ時間がありますように、お祈り申し上げます。 さて…2022年12月末で、当ブログも開設から1年4ヶ月を迎えます。 ご覧になってくださっている皆様、いつも励みになっております！本当にありがとう […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 11月に入り、寒い日が増えてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、秋冬、私たちには共通の敵が出現しますね。それは何でしょう？ 寒冷！雪！ 美味しい食べ物！肥満！ クリスマスにいちゃいちゃするカップル！ インフルエンザ！脳梗塞！心筋梗塞！ お疲れ様です（泣）。 全部正解？ですが、ここでは乾燥を取り上げさせていただきます。 私は元々は乾燥に無頓着で、 […]
