オススメ耳かき「bebird（ビーバード）」のご紹介 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 皆さんは、耳かきにこだわりなどありますか？ 私は特にこだわりがなかったのですが、耳掃除は大好きです。 テレビや動画を観ながらのんびり耳掃除するのが至福のひととき…。 ただ皆さんも、やり過ぎというくらいしっかり耳掃除したつもりなのに、意外と耳垢が出てくることがないでしょうか。 更紗 やだなあ。ちゃんと耳掃除 […]
「余白のある暮らし」のススメ 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 皆さんの生活には「余白」、ありますか？ 私は最近、体調を崩したことをきっかけに「余白のある暮らし」を心がけるようになりました。 「余裕のある暮らし」とか「ゆとりのある暮らし」という言葉ならよく使われていると思いますが、それだと充実感・満足感がないといけないような印象を受けるかなと思いまして… 本当に何もせずぼーっとして、とくに充 […]
夫に仕事の悩みを相談してみた 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 私は、いつもは「人の相談にのる側」の人間です。 職場では、専属産業医として社員さんの相談にのりまくり、 家庭では、同時に話しかけてくる夫・子どもたちのマシンガントークを受け止める。 今思うと、自分から「人に相談する」ことは滅多にない生活を送っていました。 そのためか、悩みがあっても一人で抱え込んでしまうこともしばしば…。 でも今 […]
老いに悩んでいた私の救世主、MEGUMIさん 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 私ももう30代後半になりまして…老いを自覚するようになりました。 いつまでも若いつもりでいましたが、産後は自分の衰えが無視出来ない程に目立ってしまいました。 目尻のシワ、目の下のたるみ、ほうれい線…。 自分の外見に自信を無くし、感染対策というよりも「自分の老いを隠すため」にマスクを常時着用する毎日。 そんな私の前 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 2022年もあとわずかですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 コロナ禍で激務に耐えている方もいることでしょう。本当にお疲れ様です。 この年末年始、皆様に少しでも心安らぐ時間がありますように、お祈り申し上げます。 さて…2022年12月末で、当ブログも開設から1年4ヶ月を迎えます。 ご覧になってくださっている皆様、いつも励みになっております！本当にありがとう […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 11月に入り、寒い日が増えてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、秋冬、私たちには共通の敵が出現しますね。それは何でしょう？ 寒冷！雪！ 美味しい食べ物！肥満！ クリスマスにいちゃいちゃするカップル！ インフルエンザ！脳梗塞！心筋梗塞！ お疲れ様です（泣）。 全部正解？ですが、ここでは乾燥を取り上げさせていただきます。 私は元々は乾燥に無頓着で、 […]