皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。
海外生活を始めてもう丸8ヶ月が経過しました！
日本で暮らしていた時は「時間が3倍速で過ぎていく…」と感じていたんですが、
マレーシアで暮らしていると逆で、時間の経過がゆっくりに感じますね。
なので「まだ8ヶ月しか経ってないの？？？」というのが正直な感想です。
とはいえ、気がついたら年をまたいでいそうなので（汗）、今のうちに来年の展望を少し書き記しておきます。
ブログ運営、電子書籍発行、プライベート、語学学習…と様々な目標を掲げています。
また、マレーシア移住したことで生じた価値観の変化についても書きました。
副業や海外生活にご興味がある方に、少しでもお楽しみいただけたら嬉しいです！
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。当ブログは2024年8月末で3周年を迎えます！いつもご覧くださっている方、本当にありがとうございます。皆さんのおかげでブログを継続することができています。また、当ブログに来たのは[…]
【2025年の展望】年内にブログ200記事達成する
今年は「2024年内にブログ100記事達成」という目標を無事クリアし、胸を撫で下ろしました。
次の目標は「2025年内にブログ200記事達成」です！
ブログ更新頻度を上げないと達成できないので、ブログ4年目にしてネタ出しに苦労しています（笑）。
（今までネタに困ったことなかった）
当初は「医師の働き方」についての特化ブログでしたが、徐々に「テクノロジー」「海外生活」「エンタメ」などの記事も増えてきて、雑記ブログの印象が強くなってきましたね。
当ブログの想定読者は「働き方に悩んでいる臨床医」であって、「臨床医のセルフ働き方改革を応援する」というコンセプトは変わりませんが、
今後は職業関係なくお楽しみいただける記事も書いていくつもりです。
どうぞご期待ください！
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。「2024年内にブログ100記事を達成する」という目標を掲げていた私ですが…ついに！今回の記事が！記念すべき100記事目になりました！！！バンザーイヽ(=´▽`=)ﾉバンザーイ[…]
【2025年の展望】電子書籍を発行する
2021年〜2024年と、毎年Kindleで電子書籍を発行してきました。
なので「2025年も何か出版したいなあ」という気持ちがあり、
今のところはマレーシアについてのエッセイか、マレーシア移住のノウハウ本を想定しています。
また、今は「AIアートのぬり絵」なんかも人気らしく、アートブックの制作にも興味があります。
しかし…PCをChrome bookにしたところ、Kindle本の目次に不具合が生じるようになってしまい、少々腰が重いのです。
ということで、どんな電子書籍になるかはまだ未定です。
また報告させていただきますね！
Kindle本の発売報告！皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。X（旧Twitter）も見てくださっている方は既にご存知だと思いますが、Kindleで、新刊2冊、連続で出版しました〜！ヽ(=´▽`=)ﾉ当ブログの[…]
【2025年の展望】家賃が安いコンドミニアムに引っ越す
過去記事でも「マレーシアの家賃がちょっと高くなっちゃった」と書きました。
そう…我が家の現在の収入から考えると、ちょっと予算オーバーなんです。
なので今のコンドミニアムは更新せず、2025年3月末の契約期間満了と同時に引っ越しをするつもりです。
既に近場のコンドミニアムを調べていますが、新築でも家賃が今の半額程度の所もあります。
マレーシアは基礎生活費は激安なのですが、やはり子ども2人をインターナショナルスクールに通わせるにはお金がかかります。
長い期間海外留学を続けるためにも、お金の管理はしっかりしなければなりません。
引っ越しは面倒ではありますが頑張ります！
気分転換にもなりますしね。
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。いきなり皆さんに質問ですが、医師になってから金使いが荒くなっていませんか？ぎくっ！更紗私も思い当たる節があります…。私の初任給は約40万円でし[…]
【2025年の展望】英語とフランス語の勉強を始める
海外移住前は「マレーシア行ったら語学学習頑張るぞ〜！」と意気込んでいた私ですが、
移住してから一人で家事・育児・仕事をしていたためその余裕がなく、
「マレーシアは簡単な英語が通じるしこのままでいいや」という甘えもあって、全然勉強できていませんでした…。
しかし！先日YouTubeで拝見したのですが、
女優・モデルの杏さんが「Duolingo」という語学アプリで毎日語学学習をやっていらっしゃるとのこと。
提供：Duolingo 楽しく効果的に学べる語学アプリアプリダウンロードはこちら（無料）https://bit.ly/3…
自分の脳内で「子ども3人いて料理も仕事もYouTubeもしている杏さんにできて、お前にできないはずがない」とツッコミが入りました。
そう…私はただ怠けていただけなんです。
2025年こそは！何かしら語学学習を始めます！
＜語学学習の候補言語＞
- 英語
- 中国語
- マレーシア語
- フランス語
いずれも、うちの第一子が学んでいる（or 学ぶ予定）の言語になります。
第一子が通うインターナショナルスクールは、基本言語は英語ですが、中国語やマレーシア語の授業もあります。
そして2025年からはフランス語も学び始めます。
本当はこの4言語すべてをマスターしたいのですが…いきなり4言語は難しいと思うので、
今回は、この中から英語とフランス語を選びました。
英語
私は典型的な、「英語の読み書きはできるけれど、リスニングとスピーキングができない日本人」です。
実は英語は、これまでも自主的に勉強していました。
英会話教室に通ったり、教材を買ったり、文法や発音を学び直してみたり…。
でも、いずれも長続きせず挫折。
その原因は、「早くゴールにたどり着かなければ」という強迫観念にかられていたことだと思います。
その上で思うのが、「英語学習にゴールはない」「一生学び続ける覚悟が必要」ということ。
なので2025年は、「細く長く楽しく学ぶ」ことを意識して英語学習に再チャレンジしたいと思います！
フランス語
私がフランス語を選んだ理由は、第一子がバレエを習っていることが関係しています。
実は、バレエ用語はフランス語なんですよね。
「第一子がバレエもフランス語も楽しんでくれたら嬉しいなあ〜」と思っているんです。
また、今後はアフリカ大陸が経済的に隆盛を極めることが予測されています。
アフリカ大陸にはフランス語を使用している国も多いことから、今後フランス語の価値が高まっていく可能性が高いのです。
難しい言語ですが、第一子と一緒に勉強頑張りたいと思います！
中国語、マレーシア語
何故今回、マレーシアで使用者の多い中国語・マレーシア語を選ばなかったのか。
その理由は、既に簡単な挨拶は覚えていて、今のところこれ以上言語理解を深めるモチベーションが上がらないからです。
それに、私が日本人だと、中華系の人もマレー系の人も英語で話しかけてきて、それで会話が成立してしまうんですよね。
なので、中国語もマレーシア語も、意外と使用機会が少ないのです。
とはいえ…せっかくマレーシアで暮らしているので、いずれそれらも学びたいと考えています。
今はモチベーションが上がってくるのを待ちます！
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。前回の日記では、『海外在住医師ブロガーの日常（平日編）』をお届けしました。↓ 海外でのオンライン業務・子育てなどについて書きました ↓[sitecard subtitle=関連記[…]
まとめ 海外移住して価値観が大きく変わった話
私の2025年の展望をご紹介させていただきました。
色々書きましたが、結局のところ、私の一番の望みは「あたり前の日常を過ごすこと」です。
日本にいた時、私は「仕事」や「お金」に圧倒的な価値を見出していましたが、
マレーシア移住したことで、本業の専属産業医の仕事を辞め、収入も激減しました。
移住後、そのことでしばらく思い悩んでいました。
「自分にはもう何の価値もないのではないか」と。
しかし、今は違います。
「家族や友人との人間関係」や「穏やかな暮らし」にささやかな幸福を感じて生きていて、
そういう自分を認めてあげられるようになりました。
自分の価値観が、有形資産（仕事・お金など）から無形資産（健康・人間関係など）に移り変わったと言えるでしょうね。
マレーシア移住は、自分の人生観を変えるほどの大きな転機であったことは間違いありません。
大好きな仕事を辞めざるを得なかったけれど、それでも私は今、「マレーシア移住して本当に良かった」と思っています。
人に褒められるようなことでなくとも、これからも目の前のこと・今の自分にできることをコツコツと積み上げていきたいです。
皆さんの2025年も、良い一年になることを願って。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。皆さんは「100年人生」という言葉を知っていますか？これは2016年発売の『 LIFE SHIFT ～100年時代の人生戦略』（著：リンダ・グラットン/アンドリュー・スコット、訳：池村千秋、[…]
