皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。
花粉症の方は、症状だけで「もう花粉が舞っているに違いない…！」と感知できる季節になりましたね（うちの夫）。
ところで皆さんは、SNSなどで何か発信活動をしていますか？
最近は医クラの数が多く、私も先生方のSNSで勉強させていただいております。
私も陰キャですが、一応SNSやっていますよ、陰キャですけど。
現在私は、SNSで下記2つのアカウントを使い分けて活動しております。
＜私のアカウント紹介＞
- 更紗（さらさ）：医師転職ブログアカウント → X（旧Twitter）
- TAiRA（たいら）：ドット絵制作アカウント → X（旧Twitter）とInstagram
プライベートに悪影響があってはいけないので、どっちも本名ではなくペンネームです。
なぜいつも、読みがなを振らないといけないような読みにくいアカウント名にしてしまうのか謎です…。
今回は、全く特色の異なるこれらアカウントの活動内容をご紹介させていただきます。
「自分もSNSで発信活動したい」「ブログはなかなか読みに来れないけれど、SNSだったら毎日見ている」「犬が好き（←？）」という方には、お楽しみいただける内容かと思います。
是非ご一読ください！
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。誰もが情報発信できるようになった現代…皆さんは何か情報発信していますか？ブログ・書籍・SNS・YouTube・TikTokなどで発信しているか…ということだよね？[…]
【医師転職ブログアカウント】更紗（さらさ）〜「セルフ働き方改革」を推奨
更紗（さらさ）活動内容
当ブログは、「働き方に悩む臨床医」を対象読者として、2021年8月にスタートしました。
2021年9月にはX（旧Twitter）に更紗（さらさ）＠医師転職ブログとしてアカウントを開設。
これまで医師の「セルフ働き方改革」を推奨し、働き方やAIについてのポストをしてきました。
「セルフ働き方改革」の手段としては下記の3つを挙げています。
＜「セルフ働き方改革」の手段＞
- 転職
- 副業
- 読書
もうお分かりだと思いますが、医クラなのに医クラっぽくないです（笑）。
ブログ運営の他に、電子書籍（Kindle本）の出版をしています。
書籍紹介
更紗（さらさ）として、Kindleでこれまで5冊出版しています（2026年2月現在）。
『労働衛生コンサルタント（保健衛生）口述試験対策〜試験までに必ずやっておきたい準備編』（初版）
「資格取得を思い立ったら、一番最初に読んでほしい」というコンセプトで書きました。
『労働衛生コンサルタント（保健衛生）口述試験対策〜試験までに必ずやっておきたい準備編』（第2版）
『産業医のはじめ方』
『医師転職のススメ』〜「転職したくなる！」前編
当ブログの集大成を前後編に分けて出版しました。前編40ページ。
『医師転職のススメ』〜「転職を成功させる！」後編
後編60ページです。
皆さんが気になる書籍はありましたでしょうか？
Kindle Unlimited加入者はすべて無料で読めますので、
是非お気軽にお手にとっていただけますと嬉しいです！
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。当ブログは2024年8月末で3周年を迎えます！いつもご覧くださっている方、本当にありがとうございます。皆さんのおかげでブログを継続することができています。また、当ブログに来たのは[…]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。このページには、これまでブログ内で紹介してきた書籍の一覧を載せています。より良い働き方を考えるのに役立つと思いますので、興味のある方は是非チェックしてみてください！※随時更新して[…]
【ドット絵制作アカウント】TAiRA（たいら）〜声優さんと柴犬多め
TAiRA（たいら）活動内容の変遷
過去記事でも紹介していましたが、2023年12月末から一時期、
ドット絵アーティストTAiRA（たいら）として活動していました。
大好きなドット絵なら、忙しくてもスキマ時間にちまちま制作を進められると思い、活動を始めました。
活動内容は、ドット絵・コラージュ作品を制作してX（旧Twitter）やInstagramにポストしたり、NFTアート販売をしたり。
NFTアートは一度売れたらそれで終わりではなく、転売時にも価格の一部がクリエイター収益になる、という特徴があります。
しかしNFTアートは現在オワコンと言われており、私も作品が一枚も売れませんでした。
何より、「あなたのNFTアートを高額で購入したい」という詐欺DMが殺到したので、NFTアート販売はやめました。
その後、noteでの執筆活動に切り替えたのですが、note内のグロテスクな騒動に嫌気がさしてnoteアカウントも削除。
2024年12月にはTAiRA（たいら）のX（旧Twitter）・Instagramアカウントも削除して完全に活動休止していました。
しかしその後…大好きなアニメ（SPY✕FAMILY♪）や大好きなラジオ（リスナーと江口♪）のファンアートを投稿したくなり、
2025年9月、X（旧Twitter）とInstagramに再度TAiRA（たいら）アカウントを作りました！
ドット絵制作のためって言うよりかは推し活のために。
今は声優さん・アニメ・柴犬に関するポストが多めの気ままな趣味アカウントで、
全然フォロワー増やそうという気もなくてフォロワー3人です（笑）。
今後もっとドット絵制作してポストしたいなあ…と思っていますので、お見知り置きいただけますと幸いです。
気付いていますか？web3時代の到来皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。「世界は、新しいルールで動きはじめた」これは伊藤穰一さんが、著書『テクノロジーが予測する未来〜web3、メタバース、NFTで世界はこうなる』（発行[…]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。前回の記事でも書きましたが、私はここ数年、自由な働き方を求めて副業をしまくってきました。医師の私が、一体どんな副業をしてきたのか…同じ医師である皆さんなら気になりませんか？（「全[…]
「DOT JAPAN」グッズ販売の紹介
ドット絵制作の延長線で、実はグッズ販売を始めました。
事の経緯を説明させていただきますと…
うちは約7年間、黒柴を飼っていたのですが、先日老衰で亡くなりました。
私と子どもたちがマレーシアから帰ってくるのを待っていたかのようなタイミングでした。
晩年は認知症が酷く老犬施設に預けていたので、
私が遺体を引き取りに行き、業者に依頼して火葬していただきました。
たくさん生花を飾って、第一子が「ワンちゃん寂しくないように」と描いてくれた絵を添えて。
お別れというよりも、むしろ「おかえり」という気持ちの方が大きくて、「やっと家族一緒に暮らせるね」とホッとしました。
しばらく経って落ち着いてから、過去にTAiRA（たいら）として
柴犬3匹（黒柴・赤柴・白柴）のドット絵を制作していたのを思い出しました。
「黒柴グッズを持っていたら、寂しい気持ちが少しは和らぐかな」
と思い、SUZURIさんでグッズ販売を始めました。
SUZURIとは、画像をアップロードするだけで誰でもグッズ制作・販売ができるプラットフォーム。
全て受注生産のため、在庫を抱えるリスクがないのが最大の特徴です。
多くのクリエイターが「ここでしか買えない」レアなグッズを販売しています！
SUZURIさんでの私のアカウント名は「DOT JAPAN」です。
「DOT JAPAN」というのは、私のドット絵作品集の名前で、日本文化がベースになっています。
↓ SUZURIさんで「DOT JAPAN」のグッズ販売中です！ ↓
DOT JAPAN ( DOT-JAPAN )の公式アイテムの通販サイト。ドット絵で日本文化を表現しています🇯🇵 今は柴…
犬が好きな方、ドット絵が好きな方、是非お手にとっていただけますと幸いです。
よく割引キャンペーンを開催しているので、タイミングを見計らって購入されることをオススメします（笑）。
私は早速、自分で制作した「黒柴のスマホケース」を自分で注文してみました〜！
800円OFFキャンペーンの時に（照）。
今はスマホケースが手元に届くのを心待ちにしています！
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。皆さん、私が過去記事で「noteでの執筆活動を始めた」と言及していたこと、覚えていらっしゃいますか？しかし別名義ということで、これまでその活動内容は伏せておりました。↓ 過去記事[…]
おわりに
今回は、私の持つ2つのアカウントの活動内容を紹介させていただきました。
一度はTAiRA（たいら）アカウントを削除したりという紆余曲折がありましたが、
今はこれらのアカウントを細く長く育てていきたいな〜と思っております。
「目標はフォロワー◯万人！」だとかいう信念は全くないのですが、やる気がないわけではありません。
なるべく頻繁にポストして、皆さんに喜んでいただけるように頑張りたいと思います。
当ブログにもSNSにも、またたまに遊びに来ていただけますと嬉しいです！
では、また！
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。誰もが情報発信できるようになった現代…皆さんは何か情報発信していますか？ブログ・書籍・SNS・YouTube・TikTokなどで発信しているか…ということだよね？[…]