皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 関東もいよいよ梅雨入りしましたね〜。 更紗 私は元々「気象病」の気があり、梅雨時はよく頭痛・眠気・めまい・動悸などの症状が出現するんですよね。個人的には、そういう時は横になるのが一番回復が早いです。 気象病（きしょうびょう）：気圧・温度・湿度の急激な変化によって引き起こされる、さまざまな心身の不調の総称。頭痛、めまい、耳鳴り、関節痛、倦怠感、気分の落ち込み、 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 もうすぐ5月も終わりですね〜。 5月はゴールデンウィークと子ども関連のイベントで大忙しだったので、 6月はもう少し穏やかに過ごせることを願っています★（死亡フラグ） さて今回は、久々に「医師の働き方」に特化した記事です。 更紗 今私は30代後半で、医師として働き始めて15年目になります。 私と同世代の臨床医の皆さんの中には、専門医資格を取得し、責任ある立場を […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 我が家は相変わらずバタバタしていますが、皆さんいかがお過ごしですか？ 暑かったり寒かったりとなかなか気候が安定しないので、 体調を崩されないよう、どうぞご自愛くださいね。 さて…当ブログでは、これまでセルフ働き方改革の方法として、「転職」「副業」「読書」を推奨してきました。 実はこのうちの「副業」について、先日超アツい最新情報が公開されたんですよ。 その情報 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 最近ジリジリと気温が上がってきていますね。 夏が…近付いている…！ ねこさん 平均気温は3年連続（2023年〜2025年）で記録更新、夏も長期化しているらしいよ。 更紗 我が家は周囲が森なので、日陰あり・コンクリートの照り返しなしで、街中と比べたらまだ涼しいです。でも日本の夏を過ごすのが2年ぶりなので、ちょっとビビっています（笑）。 まあ、暑熱対策は産業医業 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 もう3月が終わりですね〜。 3月下旬こちらは雨続きで、春休みのおでかけの予定を変更したりしましたが、 子どもたちは雨でも気にせず、家の周りの森で遊んでいました。 雨の日の森もとっても美しいんですよね。 更紗 4月はいよいよ新生活が始まりますので、子どもたちのサポート頑張ります！ さて、『更紗の医師転職ブログ』を継続してご覧いただいている方は既にお気付きのこと […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 寒くなったり暖かくなったりでなかなか気候が安定しませんが、皆さん体調を崩されていないでしょうか？ 今回は、少し「私たち夫婦」の話をさせていただきます。 現在、私たち夫婦は結婚12年目で（2026年2月時点）、もうすぐ干支を一周するところです。 当ブログを開設した当初、私はフルタイム勤務の専属産業医、夫は専業主夫でした。 そこから4年半経過し、今や私が自由気ま […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 働き方に悩んでいる皆さん、転職活動していますか？ 当ブログは「働き方に悩んでいる臨床医」を対象に始めた「医師転職ブログ」なので、当然、これまでオススメ医師転職サイトの紹介もしてきました。 医師転職サイトって多すぎてどれを選べばいいか分からないから、オススメがまとまっていると助かるよね。 しかし…諸行無常とはよく言ったもので。 私がブログ運営をしてきたこの3年 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 皆さんも、「石の上にも3年」（意味：辛いことがあっても3年間は耐えるように）という言葉をご存知だと思います。 実は私も、今の会社に「最低でも5年間は勤めよう」と決意して入職しました。 やはりそれぐらい集中して学ぶ期間がないと、今後「産業医もしくは社会医学者として身を立てることはできないだろう」と思ったからです。 そしてもうすぐ、勤続丸5年になろうとしています […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 2021年12月末で、ブログ開設から丸4ヶ月になります。 これまで更新を継続してこられたのは、私のブログを読んでくださる方々、協力してくれる家族のおかげだと感謝しています。 今回の記事では、「医師の年末年始の過ごし方」「2021年の振り返り」「2022年の抱負」を書いています。 私的な内容多めですが、「年末年始はゆっくり過ごしたい」「医師以外の仕事もやってみ […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 これまで、臨床医がより良い働き方を得るための手段の一つとして転職を勧めてきたこのブログですが、 医師転職サイトって沢山あり過ぎて、どれを選べばいいのか分からない…。 何か騙されそう、ぼったくられそう。 と感じている方も多いのではないでしょうか。 私も、医師転職サイトを利用する前はそう思っていました。 ですが、医師転職サイトを利用することは主に下記のようなメリ […]
