皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 突然ですが、皆さんの生まれつきの髪質はストレートヘアですか？くせ毛ですか？ （くせ毛については「天然パーマ」という俗称もありますが、今回の記事ではくせ毛で統一させていただきます） ちなみに私は結構しっかりしたくせ毛で、これまでくせ毛が原因で差別に遭うことも多く、 「今でもくせ毛が最大のコンプレックス」と言っても過言ではありません。 ねこさん 生来ストレートヘ […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 子どもたちを夕方まで預けられるようになり、 仕事のために何時間も座りっぱなし…という日が増えました。 （ブログを書いていて、気が付いたら5時間とか経っているのでビックリする） そのせいか、首〜肩周りが凝ったり、左下肢の付け根（外側）に痛みが出たりと、体がガタガタになってきました。 ねこさん そりゃそうだ。産業医なら「一時間に一回休憩するのが望ましい」ことくら […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 4月から新生活が始まり、 親子共々、新しい生活リズムを軌道に乗せられるよう奮闘してきました。 順調に見えた我が家でしたが…この週末から、子どもたちが風邪をひいています。 更紗 そのため、やっと築き上げた生活リズムが、また崩れかけています（泣）。 子どもたちは、新しい環境でも元気いっぱい過ごしてはいましたが、 初めてのことだらけで、やっぱり緊張したり上手くいか […]
※アイキャッチ画像は商品ページ画像を拝借しました。 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 当ブログでは、これまで「科学的にアプローチする」職業選択の本を紹介してきました。 医師であれば誰でも科学的根拠に厳しいとは思いますが、 ご自身が本当に悩み苦しんでいる時には、「科学的根拠が無くとも救いが欲しい」とは思いませんか？ 端的に言うと、スピリチュアルな救いが欲しいと思いませんか？ 確かに、本当に苦し […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 2022年もあとわずかですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 コロナ禍で激務に耐えている方もいることでしょう。本当にお疲れ様です。 この年末年始、皆様に少しでも心安らぐ時間がありますように、お祈り申し上げます。 さて…2022年12月末で、当ブログも開設から1年4ヶ月を迎えます。 ご覧になってくださっている皆様、いつも励みになっております！本当にありがとう […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 11月に入り、寒い日が増えてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、秋冬、私たちには共通の敵が出現しますね。それは何でしょう？ 寒冷！雪！ 美味しい食べ物！肥満！ クリスマスにいちゃいちゃするカップル！ インフルエンザ！脳梗塞！心筋梗塞！ お疲れ様です（泣）。 全部正解？ですが、ここでは乾燥を取り上げさせていただきます。 私は元々は乾燥に無頓着で、 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 2021年12月末で、ブログ開設から丸4ヶ月になります。 これまで更新を継続してこられたのは、私のブログを読んでくださる方々、協力してくれる家族のおかげだと感謝しています。 今回の記事では、「医師の年末年始の過ごし方」「2021年の振り返り」「2022年の抱負」を書いています。 私的な内容多めですが、「年末年始はゆっくり過ごしたい」「医師以外の仕事もやってみ […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 皆さんは「100年人生」という言葉を知っていますか？ これは2016年発売の『 LIFE SHIFT ～100年時代の人生戦略』（著：リンダ・グラットン/アンドリュー・スコット、訳：池村千秋、発行：東洋経済新報社）で用いられ、有名になった言葉です。 ここ200年、世界の平均寿命は右肩上がりに延びてきました。 国連の推計によれば、2050年までに、日本の100 […]
