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仕事と家庭の両立

  • 2026年8月19日
  • 2026年8月27日

【日記 vol.53】子どもたちを預け始めました

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 過去記事でもご報告した通り、サマースクールが終わったお盆明けから、 うちの第一子を学童保育へ、第二子を幼稚園の預かり保育へ預け始めました! 更紗 私は、マレーシア母子留学を始めた2024年3月から現在まで(2年半ほど)「午前中は仕事、午後は育児」という生活をしてきました。 「子どもたちを学童保育・預かり保育に預け始めた」ことでどのような日常の変化があったのか […]

  • 2026年5月26日
  • 2026年8月27日

【珠玉の働き方事例集!】『医師のための40歳からのリブート(再起動)大作戦』でロールモデルを探そう!

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 もうすぐ5月も終わりですね〜。 5月はゴールデンウィークと子ども関連のイベントで大忙しだったので、 6月はもう少し穏やかに過ごせることを願っています★(死亡フラグ) さて今回は、久々に「医師の働き方」に特化した記事です。 更紗 今私は30代後半で、医師として働き始めて15年目になります。 私と同世代の臨床医の皆さんの中には、専門医資格を取得し、責任ある立場を […]

  • 2026年4月25日
  • 2026年8月27日

【日記 vol.47】子どもたちの風邪から学んだこと

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 4月から新生活が始まり、 親子共々、新しい生活リズムを軌道に乗せられるよう奮闘してきました。 順調に見えた我が家でしたが…この週末から、子どもたちが風邪をひいています。 更紗 そのため、やっと築き上げた生活リズムが、また崩れかけています(泣)。 子どもたちは、新しい環境でも元気いっぱい過ごしてはいましたが、 初めてのことだらけで、やっぱり緊張したり上手くいか […]

  • 2026年4月17日
  • 2026年8月27日

【日記 vol.46】「小1の壁」にくじけそうになった話

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 こちらは暖かい気候が続き、周囲の自然もとっても春めいてきました。 この4月から日本の公立小学校に入学した第一子(6歳)、公立幼稚園に入園した第二子(4歳)は、 綿毛になったタンポポに息を吹きかけたり、 水を張った田んぼの水面を進むアメンボを見てびっくりしたり、 カエルの大合唱に耳を傾けたりしていました。 更紗 2年ほど常夏のマレーシアに住んでいたので、こうい […]

  • 2026年2月19日
  • 2026年8月27日

一周回った夫婦の働き方・暮らし方〜今やっているオンライン副業も公開!

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 寒くなったり暖かくなったりでなかなか気候が安定しませんが、皆さん体調を崩されていないでしょうか? 今回は、少し「私たち夫婦」の話をさせていただきます。 現在、私たち夫婦は結婚12年目で(2026年2月時点)、もうすぐ干支を一周するところです。 当ブログを開設した当初、私はフルタイム勤務の専属産業医、夫は専業主夫でした。 そこから4年半経過し、今や私が自由気ま […]

  • 2024年12月13日
  • 2026年9月10日

【日記 vol.37】”職業”は存在しない!?『はいよろこんで』こっちのけんとさんの仕事感をご紹介!

※アイキャッチ画像は『はいよろこんで』ジャケット画像から拝借 皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 皆さんは、『はいよろこんで』という楽曲をご存知ですか? 2024年5月27日YouTubeに公開された『はいよろこんで』のMVは、約半年経過した12月11日現在、1.4億回という脅威の再生回数に迫っています。 「まだ聴いたことがない」という方は、是非一度、MVをご覧ください! ↓ 『はいよろこんで […]

  • 2024年8月11日
  • 2026年8月28日

医師転職ブログを3年間運営して導き出した「間違いない医師転職サイト BEST3」

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 働き方に悩んでいる皆さん、転職活動していますか? 当ブログは「働き方に悩んでいる臨床医」を対象に始めた「医師転職ブログ」なので、当然、これまでオススメ医師転職サイトの紹介もしてきました。 医師転職サイトって多すぎてどれを選べばいいか分からないから、オススメがまとまっていると助かるよね。 しかし…諸行無常とはよく言ったもので。 私がブログ運営をしてきたこの3年 […]

  • 2023年12月2日
  • 2026年8月28日

【大転職時代を生き抜く!】医師の「転職活動のはじめ方」徹底解説!

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 皆さんも、「石の上にも3年」(意味:辛いことがあっても3年間は耐えるように)という言葉をご存知だと思います。 実は私も、今の会社に「最低でも5年間は勤めよう」と決意して入職しました。 やはりそれぐらい集中して学ぶ期間がないと、今後「産業医もしくは社会医学者として身を立てることはできないだろう」と思ったからです。 そしてもうすぐ、勤続丸5年になろうとしています […]

  • 2023年5月1日
  • 2026年9月10日

【医師の働き方改革】医師なら絶対に知っておきたい!厳選ポイントを紹介

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 「医師のより良い働き方を考える」当ブログが決して無視出来ない案件がひとつ… そう、「医師の働き方改革」です。 2024年4月から医師の時間外労働に上限規制が適用されるんだよね。 更紗 大企業では2019年4月から、中小企業では2020年4月から既にスタートしていますが、医師は5年間の猶予を設けられていました。 当ブログ開設当初から「取り上げるべきテーマ」とし […]

  • 2022年12月30日
  • 2026年9月9日

ヨガで生まれ変わった【2022年】&海外移住を目指す【2023年】

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 2022年もあとわずかですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 コロナ禍で激務に耐えている方もいることでしょう。本当にお疲れ様です。 この年末年始、皆様に少しでも心安らぐ時間がありますように、お祈り申し上げます。 さて…2022年12月末で、当ブログも開設から1年4ヶ月を迎えます。 ご覧になってくださっている皆様、いつも励みになっております!本当にありがとう […]