皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 先日、気まぐれで体重計に乗ってみたら、独身時代と比べて5kg増えていました。 子どもを二人産んだせい…とはいえ、狐につままれたような気分。 天使の姿をした悪魔「体重はただの数字、育児で忙しいんだから体重管理が疎かになるのは仕方ないよ」 …などのささやきに惑わされず、今後はもう少し食事・運動に気をつけることにします。 ↓ ニッチェさんの『iiwake』…ダイエ […]
＊アイキャッチ画像はAmazon公式ページより拝借しました。 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 こちらの地域はもう肌寒くなってきて、我が家ではコタツが稼働開始しました！ 更紗 昔、ギャグ漫画の『あさりちゃん』で、コタツから出られない人のことを「コタツムリ」と呼んでいたのを思い出しました（カタツムリを文字って）。 季節の変わり目、皆さんもどうぞ体調に気を付けてお過ごしくださいね。 ところで皆さ […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 来週からやっと第二子（年中）の幼稚園が再開します。 夏休み長かった〜〜〜でもあっという間でした！ 第一子（小1）はもう少し夏休みが続くので、もうひとふんばりです。 さて、今回も「医師が生成AIを活用するためのノウハウ」について紹介して参ります。 前回までの「基礎編」「臨床現場編」「学会発表編」「論文を読む編」に引き続き、今回は「論文を書く編」です！ 「AIと […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 子どもたちを預け始めてから、まとまったブログ作業時間を確保出来るようになりました。 作業に集中していると、ぶっ続けで3時間ほど座りっぱなしになることもあるのですが… さすがに、腰が痛い。 「長時間座っていても疲れにくい」と噂のゲーミングチェアに憧れを抱いているものの、今日もリビングのテーブルに座椅子で作業しています。 更紗 なんだかんだ、このスタイルが一番落 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 2026年7月28日、「令和8年熊本地震」が発生しました。 被災された皆さんに心よりお見舞い申し上げるとともに、 皆さんが一日でも早く穏やかな日常を取り戻されることをお祈り申し上げます。 私が登録しているオンライン医療相談サービスでは、「被災者からの相談を無償で受ける」取り組みを実施するそうで、 私も微力ながら協力させていただくことになりました。 何も出来ま […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 最近こちらはぐずぐずした雨が続いており、毎週末「あぁ〜子どもたちをどこで遊ばせよう」と頭を悩ませています（汗）。 でも、あまり気にしない方がいいですね。 ロバートの秋山さんのように。 ↓ ロケ中の雨はもう気にしないらしいです ↓ さて、今回も「医師が生成AIを活用するためのノウハウ」について紹介して参ります。 前回の「基礎編」に引き続き、今回は「臨床現場編」 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 いやあ…今年は子ども向けの映画が公開ラッシュで大変ですね。 ざっと調べただけでも、観たい映画が10個もありました。 ねこさん そんなことで悩んでいるのは君だけだよ。 更紗 うちの子どもたちはマレーシアで映画館大好きになりました！スペシャルな経験をさせてあげたいので、時間とお金の都合がつく限り、たくさん足を運ぼうと思います〜。 さて、今回は久々の「テクノロジー […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 突然ですが、皆さんは100年時代を生き抜く準備を実践していますか？ 過去記事で『LIFE SHIFT～100年時代の人生戦略』（著：リンダ・グラットン/アンドリュー・スコット、訳：池村千秋、発行：東洋経済新報社）をまとめ、 100年時代のマルチステージ人生を生き抜くためには、有形資産（仕事・お金等）と無形資産（健康・良好な人間関係等）の両方を充実させなければ […]
