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家事

  • 2025年5月28日
  • 2026年9月9日

【日記 vol.39】言い訳〜5ヶ月間ブログ更新しないですみませんでした

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 2025年ももう半ばが過ぎようとしていますが、いかがお過ごしですか? おい。 更紗 えっ。 2025年に入ってから消息不明だったけど、何やってたの? そう…何を隠そう(隠せてないけど)、この記事が2025年最初の記事となります。 もう5月末なのに。 つまり、2024年12月19日にアップした記事を最後に、丸々5ヶ月間ほどブログをお休みしていたことになります。 […]

  • 2024年12月19日
  • 2026年9月10日

【日記 vol.38】初めて過ごす12月のマレーシア〜長期休暇中の子どもたち

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 12月ももう半ばを過ぎましたね〜。 例年、この時期は「今年の仕事納めはいつ?」「年末年始休暇は何日間ある?」ということばかりに気を取られていましたが、 海外移住して主婦になった現在、もう仕事納めも年末年始休暇もありません。 そう、主婦に休みはありません。(戦闘モード) 今回の日記では、我が家が日本に一時帰国しない理由、長期休暇中の子どもとの過ごし方、子どもの […]

  • 2022年12月30日
  • 2026年9月9日

ヨガで生まれ変わった【2022年】&海外移住を目指す【2023年】

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 2022年もあとわずかですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 コロナ禍で激務に耐えている方もいることでしょう。本当にお疲れ様です。 この年末年始、皆様に少しでも心安らぐ時間がありますように、お祈り申し上げます。 さて…2022年12月末で、当ブログも開設から1年4ヶ月を迎えます。 ご覧になってくださっている皆様、いつも励みになっております!本当にありがとう […]

  • 2022年8月15日
  • 2026年9月9日

ブログ開設一周年!短時間勤務の感想

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 いつも当ブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 おかげ様で、今月末で当ブログも一周年を迎えます! とはいえ、更新するの4ヶ月ぶりだよね? 更紗 ギクっ! 過去記事でも少し言及しましたが、年明けから家庭・働き方の事情が変わっておりまして。 専属産業医というだけでもかなり労働条件は良いのですが、今現在、15時までの短時間勤務をさせてもらっています。 今 […]

  • 2022年4月25日
  • 2026年9月9日

ふるさと納税を始めよう!ポイ活にも最適な理由

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 2022年3月、日本人の平均年収は約445万円・年収中央値は約397万円だと発表されました。 臨床医である皆さんは、これよりも上の年収だという人が多いのではないでしょうか。 一般的には年収が高い=裕福というイメージがありますが、実際はそうとも言い切れません。 いくらお金を稼いでも、税金高いし、色んな手当ての所得制限に引っかかるし、良いことない。 私もそう思い […]

  • 2022年4月15日
  • 2026年9月9日

転職のススメ【保存版】

『更紗の医師転職ブログ』にようこそ。 こんにちは、管理人の更紗(さらさ)と申します。 このブログでは、働き方に悩む臨床医を対象に、より良い働き方を考えるのに役立つ情報を提供しています。 何故、わざわざそんなことをしているのか? 実は数年前まで、私自身が働き方に悩む臨床医でした。 そう、数年前まで・・・ということは、今は違います。 専属産業医に転職したことで、働き方についての悩みはほぼ払拭され、 自 […]

  • 2021年10月31日
  • 2026年8月28日

もっと家庭に関わりたい医師が、家庭のために出来ること6選

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 皆さん、毎日お仕事お疲れ様です。 これを読んでいる方の中には、家庭を顧みる余裕もなく、激務に耐えている方も多いと思います。 でも、「本当はもっと家庭に関わりたい」と思っていませんか? 夫婦共働きの場合は、家庭に関わる機会があると思いますが、 配偶者が専業主婦/主夫の場合は、「家庭のことは配偶者に任せっきりで、今まで全然関わってこなかった。家に自分の居場所が無 […]

  • 2021年10月9日
  • 2026年8月28日

「仕事と家庭の両立」に悩む医師へ

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 今回のテーマは「仕事と家庭の両立」です。 これが上手くいかない…という意味で「働き方に悩んでいる」人も多いのではないでしょうか。 私は正に、「仕事と家庭の両立」が出来るような環境を求めて転職したので、そんな人の気持ちが良く分かります。 家庭を犠牲にした仕事も、仕事を犠牲にした家庭も、どちらも幸せとは言えません。 諦めずに、解決策を模索していきましょう。 今回 […]

  • 2021年8月29日
  • 2026年8月27日

臨床医から産業医に転職し、人生が豊かになった話

臨床医の皆さん、働き方に悩んでいませんか? 実は私も、数年前まで働き方に悩む臨床医でした。 「自分の人生を犠牲にしてでも、日本の医学・医療に貢献しなければならない」 そんな風に思っていました。 しかし、自分の人生だけならまだしも、家族の人生も犠牲になっていることに気付き、転職を決意しました。 嘘のように聞こえるかもしれませんが、転職した今は毎日幸せを噛み締め、感謝の気持ちいっぱいで過ごしています。 […]