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副業

  • 2022年12月30日
  • 2026年9月9日

ヨガで生まれ変わった【2022年】&海外移住を目指す【2023年】

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 2022年もあとわずかですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 コロナ禍で激務に耐えている方もいることでしょう。本当にお疲れ様です。 この年末年始、皆様に少しでも心安らぐ時間がありますように、お祈り申し上げます。 さて…2022年12月末で、当ブログも開設から1年4ヶ月を迎えます。 ご覧になってくださっている皆様、いつも励みになっております!本当にありがとう […]

  • 2022年9月14日
  • 2026年9月9日

【働くみんなの必修講義!】『転職学』まとめ

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 突然ですが、皆さんは、転職について学んだことがありますか? ほとんどの人は、そんな機会無いよねえ。日本では転職ってタブー視されているからね。 そうですよね。 日本の医療界の上の世代は、未だに「最初に乗ったレールの上を走り続けるべし」という古い観念に囚われているように思います。 しかし、これからの時代は、転職をしない人の方が少数派であり、誰もが転職について学ぶ […]

  • 2022年8月15日
  • 2026年9月9日

ブログ開設一周年!短時間勤務の感想

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 いつも当ブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 おかげ様で、今月末で当ブログも一周年を迎えます! とはいえ、更新するの4ヶ月ぶりだよね? 更紗 ギクっ! 過去記事でも少し言及しましたが、年明けから家庭・働き方の事情が変わっておりまして。 専属産業医というだけでもかなり労働条件は良いのですが、今現在、15時までの短時間勤務をさせてもらっています。 今 […]

  • 2021年12月28日
  • 2026年8月28日

医師の年末年始の過ごし方【2021年の振り返り・2022年の抱負】

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 2021年12月末で、ブログ開設から丸4ヶ月になります。 これまで更新を継続してこられたのは、私のブログを読んでくださる方々、協力してくれる家族のおかげだと感謝しています。 今回の記事では、「医師の年末年始の過ごし方」「2021年の振り返り」「2022年の抱負」を書いています。 私的な内容多めですが、「年末年始はゆっくり過ごしたい」「医師以外の仕事もやってみ […]

  • 2021年11月20日
  • 2026年8月28日

【実践!自分の人生を組み立てる】『LIFE SHIFT2』まとめ

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 突然ですが、皆さんは100年時代を生き抜く準備を実践していますか? 過去記事で『LIFE SHIFT~100年時代の人生戦略』(著:リンダ・グラットン/アンドリュー・スコット、訳:池村千秋、発行:東洋経済新報社)をまとめ、 100年時代のマルチステージ人生を生き抜くためには、有形資産(仕事・お金等)と無形資産(健康・良好な人間関係等)の両方を充実させなければ […]

  • 2021年10月31日
  • 2026年8月28日

もっと家庭に関わりたい医師が、家庭のために出来ること6選

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 皆さん、毎日お仕事お疲れ様です。 これを読んでいる方の中には、家庭を顧みる余裕もなく、激務に耐えている方も多いと思います。 でも、「本当はもっと家庭に関わりたい」と思っていませんか? 夫婦共働きの場合は、家庭に関わる機会があると思いますが、 配偶者が専業主婦/主夫の場合は、「家庭のことは配偶者に任せっきりで、今まで全然関わってこなかった。家に自分の居場所が無 […]

  • 2021年10月24日
  • 2026年8月28日

【新刊発売前におさらい】『LIFE SHIFT』まとめ

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 皆さんは「100年人生」という言葉を知っていますか? これは2016年発売の『 LIFE SHIFT ~100年時代の人生戦略』(著:リンダ・グラットン/アンドリュー・スコット、訳:池村千秋、発行:東洋経済新報社)で用いられ、有名になった言葉です。 ここ200年、世界の平均寿命は右肩上がりに延びてきました。 国連の推計によれば、2050年までに、日本の100 […]

  • 2021年10月16日
  • 2026年8月28日

専属産業医のお仕事【コロナ禍編】

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 皆さんの中には、コロナ禍で労働環境が悪化してしまった方もいるのではないでしょうか。 毎日、本当にお疲れ様です。 臨床医と比べたら大したことないとは思いますが、産業医もそれなりに大変です(苦笑)。 今回は、臨床医であればあまり知らないであろう、「コロナ禍での専属産業医の仕事」について紹介していきます。 産業医の業務内容は、事業所によって千差万別なので、今回はあ […]

  • 2021年10月14日
  • 2026年8月28日

オススメ医療マンガ!『腐女医の医者道!』

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 医師あるあるだと思いますが、私はあまり医療もののマンガを読んだり、ドラマを観たりしません。 理由は「勉強・仕事みたいで疲れるから」。マンガやドラマは純粋に楽しみたいですよね。 ですが今回は、そんな私でも「すごく面白いし為になる!」と思うコミックエッセイ、『腐女医の医者道!』(著者:さーたり、出版:KADOKAWA)を紹介します。 著者のさーたり先生は、「自身 […]

  • 2021年10月9日
  • 2026年8月28日

「仕事と家庭の両立」に悩む医師へ

皆さんこんにちは、更紗(さらさ)です。 今回のテーマは「仕事と家庭の両立」です。 これが上手くいかない…という意味で「働き方に悩んでいる」人も多いのではないでしょうか。 私は正に、「仕事と家庭の両立」が出来るような環境を求めて転職したので、そんな人の気持ちが良く分かります。 家庭を犠牲にした仕事も、仕事を犠牲にした家庭も、どちらも幸せとは言えません。 諦めずに、解決策を模索していきましょう。 今回 […]