皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 皆さんも、「石の上にも3年」（意味：辛いことがあっても3年間は耐えるように）という言葉をご存知だと思います。 実は私も、今の会社に「最低でも5年間は勤めよう」と決意して入職しました。 やはりそれぐらい集中して学ぶ期間がないと、今後「産業医もしくは社会医学者として身を立てることはできないだろう」と思ったからです。 そしてもうすぐ、勤続丸5年になろうとしています […]
【更紗の医師転職ブログ】1ヶ月にどれくらいブログを更新できるか？ 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 当ブログは、もともと月1回程度の更新頻度でした。 ブログを開設してすぐに第二子が生まれ、家事・育児・仕事に追われていたので、しばらくはそれがやっとでした。 しかし、ブログ2周年の頃には少し余裕が出てきて、ふと「もっともっと文章を書いて上達したい」と思いました。 文章を書く機会を増やすために、電 […]
マレーシア旅行記 通信編 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 9月上旬にマレーシア旅行に行ってきましたので、数回に分けて当ブログで情報共有させていただいております。 「①交通編」「②宿泊編」に引き続き、今回は③通信編です！ あくまで私の経験の範囲内になりますが、「子連れでマレーシアに節約旅行したい」や「マレーシア移住を考えている」という方には参考になると思います。 「交通編」「宿泊編」「通信編 […]
「余白のある暮らし」のススメ 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 皆さんの生活には「余白」、ありますか？ 私は最近、体調を崩したことをきっかけに「余白のある暮らし」を心がけるようになりました。 「余裕のある暮らし」とか「ゆとりのある暮らし」という言葉ならよく使われていると思いますが、それだと充実感・満足感がないといけないような印象を受けるかなと思いまして… 本当に何もせずぼーっとして、とくに充 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 皆さんは、日々医師として働いていて、「労働者として守ってもらっている」という実感はありますか？ 私は臨床医時代は全くそんな実感がなく、「全裸で戦場に放り込まれたようだ」と感じていました。 医師になりたてなのに何の指導もなくいきなり外来を任されたり、先輩に頼まれて先輩の外来をやらされたり、 看護師さんのサポートもなく医師たった一人で外来を回さなくてはいけなかっ […]
夫に仕事の悩みを相談してみた 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 私は、いつもは「人の相談にのる側」の人間です。 職場では、専属産業医として社員さんの相談にのりまくり、 家庭では、同時に話しかけてくる夫・子どもたちのマシンガントークを受け止める。 今思うと、自分から「人に相談する」ことは滅多にない生活を送っていました。 そのためか、悩みがあっても一人で抱え込んでしまうこともしばしば…。 でも今 […]
マレーシア旅行記 宿泊編 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 9月上旬にマレーシア旅行に行ってきましたので、数回に分けて当ブログで情報共有させていただいております。 前回の日記「マレーシア旅行記①交通編」に引き続き、今回は②宿泊編です！ あくまで私の経験の範囲内になりますが、「子連れでマレーシアに節約旅行したい」や「マレーシア移住を考えている」という方には参考になると思います。 「交通編」「宿 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 当ブログの読者の皆さんの中には、女性の方もいらっしゃると思います。 「医師は男女問わず活躍できる職業」とはいえ、まだまだ長時間労働・当直・日直が当たり前の男性優位社会です。 働いている中で「女性は損をしている」と感じることはないでしょうか。 それもそのはず、日本は男女の社会的な性差を示すジェンダーギャップ指数で世界最底辺の110位（2018年）であり、世界的 […]
皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 私事ですが、私には結婚10年目になる夫がいます。ありがたいことに、これまで大きな離婚の危機もなくやってこれました。 しかし、何の努力もせず夫婦関係を維持できたわけではありません。少なくとも私は、「良好な夫婦関係を築きたい」と意識して生活してきました。 今回の記事では、私が「円満な夫婦関係のために実践してきたこと」を紹介させていただきます。 家庭環境が改善する […]
マレーシアに行ってきました 皆さんこんにちは、更紗（さらさ）です。 以前、当ブログで「海外移住先はマレーシア」と公表していましたが、 9月上旬に移住の下見のためマレーシアに行ってきました！ 今回は特に観光もしなかったのですが、とても刺激的で有意義な滞在ができました。 あくまで私の経験の範囲内になりますが、「子連れでマレーシアに節約旅行したい」や「マレーシア移住を考えている」という方のために、今回の […]
